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2021年11月22日 星期一

今日配乐《无问》

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那些年，你犹豫过的瞬间

“这道题要不要去问老师呢？我确实不太懂，但是去问老师会不会显得我很笨呀……算了，待会再去吧。”
“那个小姐姐好有趣，好想和她做朋友啊，可是贸然打扰人家会不会不太好……”
“好想买这件大衣啊，可是这个月的生活费不剩多少了，要不要买呢……”
在你的生活中有没有经历过这些瞬间呢，在决定做某件事之前，脑海里就像有两个小人在打架，一个小人说，快去吧，别犹豫了！另外一个就拉着你，沉思着发问，这样会不会不太好呀？
这个时候，你会怎么做？
我们常常犹豫，就是因为无法彻底忽视那两个争吵的“小人”，想得越多，拖得越久，最初的热情也随着时间的流逝渐渐消散，等到争吵停歇，内心的自我达成和解时，我们早就失去了做这件事最初的动力和激情。
有的人利落果决，淡淡地扫一眼争吵的小人，并不在乎他们的争论，稍一思考就做出了决定，而有些人则默默地听着两个小人你一言我一语地争辩，越听越做不出决定。
其实这两种选择并没有优劣之分，果决的人可能因为冲动行事，事后后悔不已，犹豫的人也有可能因为仔细的思考避免了冲动带来的恶果。
说到底，问题的根本不是犹豫本身，而是你犹豫时是怎样思考的。

你在犹豫什么？

试着回忆一下你最近一次犹豫是因为什么原因。
担心吃亏？担心他人对自己的看法？担心经验不足事后后悔？
好像是这样，但仔细想想，又好像不是。
担心吃亏可能是因为对情况还不是足够地了解，无法理性地对局面做出判断和决定。
担心他人对自己的看法可能是因为曾经的某些举动引起过纠纷，于是下意识地想要规避麻烦。
担心事后后悔，有可能是根本没想清楚自己的需求是什么。
我们看似因为各种纠结犹豫，其实当我们直面问题本源时，真正的顾虑很快就会浮现。

认知不足

让我们犹豫的，大多是出于认知不足。

因为不知道我们的行为会得到怎样的回应、产生什么样的结果，在面对未知时，我们不可避免地产生畏惧心理，所以我们下意识地想要探寻更多的有效信息。
而当我们无法获得进一步的消息时，我们就开始了揣测和猜想，脑海中不自主地出现了两个“我”开始争辩。
曾经你主动与人攀谈却多次遭遇冷待，于是现在的你犹豫着不愿再次上前递出友谊的橄榄枝；
曾经你大胆提出疑问却被周围人无情嘲笑，于是现在的你小心翼翼地隐藏好自己的困惑；
为了不“重蹈覆辙”，我们有太多值得思虑和考量的东西，在一次次的“三思”中，我们又错过了不少机会。

需求不清

你需要的是一件大衣还是购物时的满足感？你需要的是一个新朋友还是突破自我主动社交的快乐？你需要的是获得知识还是得到老师的青睐和肯定？
问问你自己，你需要的到底是什么。
当情绪消退回到现实时，就开始后悔不已；而纯粹的理性思考，做出的决定往往冰冷无情，不通人意。
我们犹豫，不是为了逃避，而是为了更好地做出决定。
自我的内心交谈有时是理性与感性的相互协调，在彼此的让步和妥协中找寻最完美的平衡点。

超越“犹豫”，学会直击根本

犹豫可以是前进道路上的绊脚石，也可以是贸然冲动时的镇定剂，发挥什么样的效果，完全取决于你自己。
当你踌躇不前，拿不定主意时，不妨抛开这团解不开的乱麻，去看看混乱背后的问题本身。
认识不足，那就去获取更多的信息。
害怕重蹈覆辙，就好好总结上次失败的原因，再勇敢一次，说不定这一次的结果会截然不同。
需求不清，就试着自己权衡利弊，找到内心的需求所在，再做决定也不迟。
不管是哪一种情况，都别停下脚步。试着直面犹豫，找出自己犹豫的原因，并努力去解决它。
比起被内心的自我争辩无限拉扯，不如抛开混乱，直击根本，让犹豫转化为思考，帮助你扫清前路的障碍。

陪你·成长

2021年11月22日 星期一

自己权衡利弊

找到内心的需求所在

再做决定也不迟

不管是哪一种情况

都别停下脚步

编　　辑｜李　威、陈　园

校　　对｜贾文程

校　　审｜王小美

值班编委｜张　宇

陪你青听｜陈　园

主　　播｜慧　子

剪　　辑｜陈　园

制　　图｜刘悦含、陈　园

投稿邮箱｜[e-mail]

来　　源｜微信公众号“媒说话”（ID：jxumu2013）

图片来源｜千库网

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